Relatiecursus Transformeer jullie liefde
Hoe we samen bewust kunnen kiezen voor liefde
“De zachte krachten zullen zeker winnen.” — Henriette Roland Holst
(Neem alsjeblieft rustig de tijd om deze vrij lange tekst door te lezen)
In een tijd waarin de wereld wordt gedomineerd door hardheid, individualisme en machtsvertoon, willen wij bewust ruimte geven aan de zachte krachten. Liefde, vriendelijkheid, compassie en verbondenheid lijken misschien niet stoer of spectaculair, maar vormen juist krachtige tegenbewegingen in donkere tijden.
Deze zachte krachten bieden hoop. Ze helpen ons om emotioneel veerkrachtig te blijven wanneer angst en onzekerheid de boventoon voeren. Ze herinneren ons eraan dat echte kracht niet ontstaat door controle, maar door aanwezigheid; niet door afstand, maar door verbinding.
Het grote schuilt vaak in het kleine: een open blik, een tedere aanraking, een liefdevol woord, de bereidheid om werkelijk te luisteren. Kleine gebaren van zorg en aandacht vormen samen een krachtige onderstroom die relaties, gemeenschappen en uiteindelijk ook de samenleving kan transformeren.
Juist in een liefdesrelatie krijgen deze zachte krachten een bijzondere betekenis. Wanneer partners elkaar werkelijk ontmoeten in kwetsbaarheid, eerlijkheid en aanwezigheid, ontstaat een ruimte waarin liefde niet alleen behouden blijft, maar zich verder kan verdiepen.
Deze workshop is geïnspireerd op Transformative Couples Therapy (TCT), ontwikkeld door David Mars. TCT is een lichaams- en ervaringsgerichte vorm van relatietherapie die hechting, neurobiologie, mindfulness, affectieve neurowetenschap en relationele ontwikkeling samenbrengt. Binnen deze benadering staat niet alleen het begrijpen van relatiepatronen centraal, maar vooral het opnieuw leren ervaren van liefde, veiligheid, levendigheid en verbinding in het hier en nu.
Wanneer kiezen voor de relatiecursus Transformeer jullie liefde?
- Als jullie het moeilijk vinden om verbonden te blijven met jullie liefde voor elkaar
- Als het echt herstellen na een ruzie geen gewoonte is
- Als jullie het moeilijk vinden om uit te spreken wat werkelijk belangrijk voor je is
- Als jullie merken dat het niet vanzelfsprekend is om je serieus genomen te voelen
- Als jullie verlangen naar meer intimiteit, erotiek en seksualiteit, maar jullie ervaren daarin afstand, onzekerheid of terughoudendheid
- Als jullie bang zijn om jezelf te verliezen in de relatie
- Als jullie samen willen groeien en ontwikkelen in deze relatie
Dan is dit weekend voor jullie. In deze workshop leren we jullie vanaf het allereerste moment bewust te kiezen voor liefde.
Wat betekent ‘bewust kiezen voor liefde’ in de praktijk?
Kiezen voor liefde betekent dat we jullie helpen om de verdediging te verzachten. Niet reageren vanuit paniek, terugtrekken of boosheid, maar leren om in het moment zelf te pauzeren, te voelen wat er werkelijk gebeurt, en opnieuw verbinding te zoeken.
In plaats van in de aanval te gaan of jezelf af te sluiten, leren jullie om oordelen en verwijten veilig om te zetten in het uiten van kwetsbare verlangens en innerlijke waarheid. Niet door eindeloos te analyseren of rationeel te praten, maar door opnieuw contact te maken met de directe, lichamelijke ervaring van liefde, veiligheid en verbondenheid.
Daarbij werken we met verschillende krachtige principes die elkaar gedurende het weekend op een natuurlijke manier afwisselen en verdiepen.
- Procestaal: spreken vanuit je eigen ervaring
- De Zeven Kanalen van Ervaring (het zenuwstelsel)
- Aandachtig Getuige zijn
- Meditaties en Regulatie van het Zenuwstelsel
- Intimiteit, erotiek en seksualiteit
Liefde als een sacred place
Aan het begin van een relatie lijkt liefde vaak vanzelf te stromen. Er is nieuwsgierigheid, openheid en contact. Naarmate een relatie zich verdiept, worden ook andere lagen zichtbaar. Oude pijn, angst voor afwijzing of angst voor verlating kunnen zich aandienen. Daardoor kunnen partners elkaar kwijtraken, terwijl de liefde nog altijd aanwezig is.
Juist daarin ligt een bijzondere mogelijkheid besloten.
Een relatie is niet alleen een plek van ontmoeting, maar ook een sacred place — een heilige ruimte waarin groei, bewustwording, kwetsbaarheid en heling kunnen ontstaan. Wanneer we leren aanwezig te blijven bij onszelf én bij de ander, krijgt liefde opnieuw de ruimte om te bewegen.
Vanuit die veilige basis kunnen ook intimiteit, erotiek en seksualiteit zich opnieuw ontvouwen. Niet als prestatie of verplichting, maar als natuurlijke expressies van vertrouwen, verlangen, speelsheid en diepe verbondenheid.
Tijdens deze workshop leer je:
🌿 Hoe je een veilige basis creëert waarin liefde weer voelbaar wordt
💞 Hoe je kunt uitspreken wat er in jou leeft zonder jezelf kwijt te raken
👂 Hoe je werkelijk leert luisteren én ontvangen
🧠 Hoe oude ervaringen invloed hebben op jullie contact in het nu
🌈 Hoe je opnieuw geraakt kunt worden door elkaar
🫶 Hoe je in het hier en nu je eigen verlangens, grenzen en behoeften leert herkennen
✨ Praktische TCT-tools om verbinding, veiligheid en intimiteit opnieuw op te bouwen
Aan het einde van het weekend hebben jullie concrete tools in handen om:
- spanningen sneller te herkennen en te reguleren
- elkaar beter te begrijpen zonder escalatie
- liefde en verlangen opnieuw te laten stromen
- veiligheid en openheid in de relatie te versterken
- vanuit zachtheid en aanwezigheid met elkaar in contact te blijve
Hoe zijn de dagen opgebouwd?
De dagen hebben een rustig maar verdiepend ritme waarin psycho-educatie, ervaring en oefening elkaar afwisselen.
Jullie krijgen uitleg over:
- hechting en het zenuwstelsel
- defensieve patronen in relaties
- de invloed van eerdere ervaringen op liefde en verbinding
- hoe selectieve perceptie werkt: wat we nog wel en niet meer kunnen ontvangen
- hoe veiligheid en verbinding opnieuw opgebouwd kunnen worden
Vanuit deze uitleg begeleiden we jullie steeds opnieuw naar directe ervaring en contact.
Er zijn:
- gezamenlijke oefeningen
- meditaties
- demonstraties
- reflectiemomenten
- partneroefeningen
- momenten van stilte en integratie
De oefeningen doe je steeds alleen samen met je eigen partner. Er is geen verplichting om persoonlijke dingen in de groep te delen. Tegelijkertijd draagt de aanwezigheid van andere stellen vaak bij aan verdieping, herkenning en het gevoel niet alleen te zijn in wat jullie meemaken.
Relatiecursus Transformeer jullie liefde
12 en 13 september 2026 in Amsterdam
Voor wie?
- Voor stellen die voelen dat er meer mogelijk is.
- Voor wie niet zijn afgehaakt, maar elkaar ook niet meer echt raken.
- Voor wie opnieuw wil leren liefhebben, precies zoals je nu bent.
Ook wanneer ervaringen uit het verleden het vertrouwen hebben belast, zijn jullie welkom. We werken met zachtheid, vertraging en respect voor ieders tempo.
Door wie?
Marjoleine Streefkerk
Gecertificeerd EFT-therapeut, gezinstherapeut en psychotherapeut
🌐 www.pgrt.nl
✉️ mstreefkerk@pgrt.nl
📞 06 21489357
Kiki Nelissen-Kleipool
Mindfulness trainer, EFT- en TCT-therapeut, begeleider zijnsoriëntatie
🌐www.leveninnu.nl
✉️ info@leveninnu.nl
📞 06 41611325
🗓️Datum:zaterdag 12 & zondag 13 september 2026
📍Locatie:Pieter Vlamingstraat 207, Amsterdam
🕘Tijd:09:30 – 17:00
💶Kosten:€1000 per stel (inclusief €210 BTW) en lunch op beide dagen
